轉瞬即逝
朋友小佩突然離世的消息，讓我驚覺死亡是那麼真實，生命是那麼短暫。小佩是我兒時好友，在一場因道路結冰而導致的交通意外中不幸罹難，逝世時年僅24歲。她在一個破碎的家庭長大，那時她似乎各方面都剛有好轉，而且也才剛信主，怎能這麼快就離開人世？
傷人的話
我自小就很瘦，記得有個男孩總愛嘲笑我是瘦皮猴，還有人說，我瘦得皮包骨，就像一根竹竿。我本來應該嗤之以鼻，或者一笑置之，完全不放在心上。但我那時年紀雖輕，仍然覺得這些尖酸刻薄的話很傷人，怪不得古人說：「傷人之言，深於矛戟。」言語的傷害有時比利器造成的傷痕更深，持續的時間更長。
誰沒有罪
麗莎從來都不同情那些欺騙配偶的人⋯⋯直到她發現自己也對婚姻深感不滿，而外來的引誘不斷讓她陷入情慾的掙扎。這段痛苦的經歷使她對人心生憐憫，也對基督的話語有更深刻的體會：「你們中間誰是沒有罪的，誰就可以先拿石頭打她。」（約翰福音8章7節）
發旺如花
我最小的孫子只有兩個月大，但每次我見到他都會發現一些細微的變化。最近，當我輕聲細語地哄他時，他竟然看著我，對我微笑！那一刻，我卻突然忍不住掉下眼淚。那是一種百感交集的情緒，帶著看見新生兒的喜悅以及時光流逝的感慨。因這讓我想到，當年看到我孩子的第一個笑容已經是很久的事了，但感覺就像昨天才發生。有些時刻的情緒就像這樣，讓人無法解釋。
為祂而做
每當想起父親，腦海浮現的畫面就是他在戶外敲敲打打、整理花園；或在他雜亂的工作室裡工作，工作室內放滿了新奇的工具和配件。他總是忙個不停，有時他會搭蓋車庫、露天平台或鳥屋；有時充當鎖匠；有時設計首飾和彩繪玻璃。
歡欣喜樂
讀經：詩篇92篇
我要因祢手的工作歡呼。-詩篇92篇4節
雖然我目前還沒走到人生的「冬季」，卻也即將步入老年。看著歲月匆匆流逝，有時我真希望時間能稍慢一點，縱然未能如願，但我心中仍充滿喜樂。每天都是主所賜新的一天，因此我可以和詩人一起謳歌：「早晨傳揚祢的慈愛，每夜傳揚祢的信實，這本為美事！」（詩篇92篇2-3節）
雖然我的人生中有掙扎，有時旁人所遭遇的痛苦艱難也會讓我憂傷難過，但上帝卻使我能與詩人同聲頌揚：「因祢手的工作歡呼」（4節）。我為上帝所賜下的祝福，包括家人、朋友與一份滿意的工作而歡欣；為上帝奇妙的創造，與祂啟示的話語而歡欣；為耶穌愛世人、甚至為人的罪受死而歡欣；為上帝賜下真實喜樂的源頭，也就是聖靈（羅馬書15章13節） 而歡欣。因著上帝，信祂的人能「發旺如棕樹，……年老的時候仍要結果子」（詩篇92篇12-14節）。
這是什麼樣的果子呢？就是無論環境如何，或是處於人生哪個階段，都能透過我們的生活方式與言談舉止，展現出上帝的愛。認識上帝且為祂而活，並傳揚祂的福音，我們的心便充滿歡欣喜樂！
作者：柯愛莉
反思：上帝使我們歡欣喜樂！
禱告：親愛的主，感謝祢，透過聖靈讓我們得著喜樂。
憂愁變為喜樂
你們將要憂愁，然而你們的憂愁要變為喜樂。-約翰福音16章20節
凱莉在懷孕期間出現併發症，令醫生有點擔心。由於她的分娩過程過於漫長，最後醫生決定為她進行剖腹生產。儘管歷經許多磨難，但當凱莉抱著剛出生的兒子時，卻馬上就忘記她的疼痛。喜悅取代了痛苦。
聖經也提及：「婦人生產的時候就憂愁，因為她的時候到了；既生了孩子，就不再記念那苦楚，因為歡喜世上生了一個人」（約翰福音16章21節）。耶穌以婦人生產為例讓門徒明白，雖然他們會因耶穌即將離開而憂愁，但當門徒再見到祂時，他們的憂愁會變為喜樂（20-22節）。
在此，耶穌是指祂的受死、復活，以及將來會發生的事。讓門徒喜樂的是，耶穌復活之後，祂花了四十天的時間，與他們同行並教導他們（使徒行傳1章3節） 。當耶穌升天再次離開門徒時，並沒有讓他們憂愁無助，因聖靈將使他們滿心喜樂（約翰福音16章7-15節；使徒行傳13章52節）。
我們雖從未親眼看見耶穌，但我們這些信徒可以確信有一天將要與主面對面。到那日，我們會忘記世上的苦難。現在上帝並沒有讓我們憂愁，我們可以滿心喜樂，是因祂已將聖靈賜給我們（羅馬書15章13節；彼得前書1章8-9節）。
作者：柯愛莉
反思：到那日，我們的憂愁要變為喜樂！
禱告：親愛的主，當我們面對痛苦和悲傷的時候，我們極其渴望祢的同在。感謝祢沒有丟下我們，還讓聖靈住在我們裡面，使我們充滿喜樂。
上帝垂聽
在小組的聚會中，美珊留心傾聽其他小組成員提出的代禱事項，他們請大家為自己面對困難或身患疾病的親友代禱。美珊也有一位家人多年來都陷在成癮的掙扎中，但她並沒有提出來請大家代禱，因為每次她向人分享此事之後，人們都會露出怪異的表情，或對她發出提問與建議，這讓她感到很難受。她覺得這件事還是保持沉默比較好，因為其他人不能理解，她所愛的這位家人明明是基督徒，為什麼每天還會面對這樣的掙扎。
對不起
在2005年，警官柯林捏造一份報告，導致麥齊入監服刑四年。麥齊發誓出獄後要找柯林算帳，好好修理他。後來麥齊雖洗清了罪名，但已失去了一切。而在這個時候，柯林被發現曾捏造許多報告，他丟了工作，並被關進監獄。但他們兩人在監獄裡的時候，都各自認識了耶穌。